本技能认定考试范围以国家职业标准查询系统发布的《保健按摩师国家职业标准(2023年版)》为依据，严格按照《国家职业标准编制技术规程(2023年版)》有关要求，以“职业活动为导向、职业技能为核心”为指导思想，对保健按摩从业人员的职业活动内容进行规范细致描述，对各等级从业者的技能水平和理论知识水平进行了明确规定。
五级/初级工是保健按摩师职业资格的起点，主要考核三大职业功能：按摩前工作、按摩操作（可选全身按摩、足部按摩、脊柱按摩、反射疗法等方向）、按摩后工作。
一、具体技能要求
（一）按摩前工作
1.接待宾客：能介绍服务项目与收费标准，根据宾客需求推荐项目
2.咨询服务：能说明按摩的适应证、禁忌证和基本作用
3.操作间准备：能合理摆放用品用具，整理个人和环境卫生
（二）按摩操作（以脊柱按摩为例）
?? 背腰部保健按摩
1.能使用双手拿揉颈肩部，放松上背部肌肉
2.能用拇指指腹按压颈椎、胸椎、腰椎棘突两侧，舒缓脊柱周边紧张
3.能运用手掌直推、按揉背腰部，促进血液循环
4.掌握拇指弹拨足太阳膀胱经，调理经络气机
5.能使用小鱼际撩法放松脊柱两侧肌肉
6.会用虚掌拍打背腰部，激活气血运行
7.能点揉肾俞穴，强化肾脏功能
8.掌握擦命门、八髎穴的手法，温补阳气
?? 腹部保健按摩
1.能使用手掌揉腹，促进腹部气血流通
2.能用双手提拿腹直肌，缓解腹部僵硬
3.会点揉中脘、天枢、气海、关元等穴，调理脾胃与元气
（三）按摩后工作
1.帮助宾客起身，嘱咐注意事项（如适当运动、饮食清淡）
2.整理操作间，清洁用具，保持环境整洁
二、相关知识要求
除实操技能外，初级工还需掌握以下基础知识：
1.正常人体学基础（特别是脊柱结构与功能）
2.中医学基础（阴阳、五行、藏象、气血津液等）
3.经络腧穴基础（如膀胱经、督脉、常用背俞穴）
4.按摩学基础（发展史、手法、注意事项等）
5.相关法律法规（如《消费者权益保护法》《公共场所卫生管理条例》等
三、考核形式及分值
理论知识考试+实操考试
成绩实行100分制，各项皆达60分（含）以上者为合格。
一、报名条件
（1）五级/初级：年满16周岁，有意从事或已从事本职业或相关职业者均可申报
（2）随时可报考，需提前提交报名资料：
1.信息登记表2份，每张登记表粘贴2寸照片1张；
2.2寸白底电子版照片1张；
3.身份证、毕业证复印件各1份，工作证明原件1份；
二、证书效力与查询
（1）发证单位：人社部门授权考试机构，全国通用
（2）查询方式：登录【技能人才评价证书全国联网查询系统】（https://zscx.osta.org.cn/），证书终身有效。
如果你对脊柱健康与按摩技术感兴趣，不妨从保健按摩师开始，系统学习，规范从业，为职业发展打下扎实基础！
